Contact: 0728 433 533 | 0371 127 827

Articole

Feb 8, 2018

Despre terapia fascială - articol scris de kinetoterapeutul Georgiana Teodorescu

       Fascia este un ”țesut inteligent”, fiind conectată la sistemul nervos. Receptorii Ruffini și corpusculii Vater-Pacini de la nivelul mușchilor și a unităților musculo-tendinoase oferă informații către creier, referitoare la mișcare, forță musculară și întinderea mușchiului.

       Fascia este sensibilă la diferte tipuri de mișcare. Aceasta este sensibilă atât la stretching, cât și la contracții, vibrații și orice fel de tensiune.

       Fascia are capacitatea de a se contracta în timp ce mușchiul realizează o mișcare izometrică, fascia realizând contracția. Aceasta se scurtează în timpul contracției și va reveni în poziția inițială în timpul relaxării. La nivelul fasciei se simte o rezistență crescută a țesutului, între straturile fasciale, ce poartă denumirea de aderențe fasciale (adeziuni fasciale). Mușchiul creează un punct trigger atunci când se formează aceste aderențe fasciale.

       Punctul Trigger este reprezentat de o zonă hipersensibilă în fascia musculaturii. Acestea pot fi asociate cu noduli palpabili sau corzi foarte dure situate în mușchi. Prin terapia fascială putem detensiona fascia și în urma acestei detensionări obținem scăderea durerii și îmbunătățirea mobilității, toate acestea ducând la creșterea calității vieții.

        Sănătatea fasciei este redată de următoarele aspecte:

  • Hidratare
  • Elasticitate
  • Forță
  • Flexibilitate

        Contraindicații:

  • Leziuni ale pielii
  • Tulburări de coagulare
  • Inflamație
  • Fracturi